调查

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　　“二人世界”失衡，老夫妻天天“打嘴仗”

　　完美的三口之家，因孩子离开去上大学，瞬间变成了“二人世界”。不过，年轻人眼中甜蜜的“二人世界”，对商丘的郭先生和彭女士来说，却变成了一种煎熬。

　　“孩子一离开家，我俩几乎天天吵架。”提起这一个星期的日子，郭先生有些沮丧。他说，把孩子送去外地上大学之后，妻子突然对他“倍加关注”，让他很不习惯。每天，几点上班、几点回家，郭先生都得准时准点，回家后，这一天在单位里做了哪些事、遇到了什么人，妻子也都要“关切”地询问，有时还会“指点”一二。

　　这些让郭先生有点儿喘不过来气。“她以前最关心的就是孩子，现在却把我当成了重点关注对象，管得那叫一个严。”郭先生说，前天晚上，他和几个朋友出去吃饭，本来已经向妻子“报备”过，谁知吃饭时妻子不停地打电话，问他什么时候回来，让他很是郁闷。回家后，两人大吵一架。

　　析因

　　过度关注孩子 家长迷失自我

　　父母为什么会出现这种状况？郑州福斯特咨询服务有限公司的高级心理咨询师、首席专家彭熠介绍说，这种“空巢”心理是原本出现在婴孩身上的“分离焦虑”，现在却越来越多地出现在刚上大学的孩子家长身上，而且以城市独生子女家庭的母亲居多。

　　在彭熠看来，这中间有多方面的原因。首先，传统的教育观念往往导致家长产生一个错误认知，就是孩子只管好好念书，剩下的事情全都由家长操心。尤其是高考应试教育的重压之下，很多家长更是“大包大揽”，小到起居做饭，大到租房陪读，就是为了孩子能专心学习，考一个好大学。这样一来，就和孩子之间形成一种“捆绑”关系，等孩子进入大学不得不独自生活时，家长自然会处于一种空虚和失落状态。

　　其次，传统的家庭观念也让许多家长有着“一切以孩子为中心”的观点，认为在孩子成长阶段就要把全部注意力集中到孩子身上，一切奋斗都是为了孩子，忽略了夫妻关系和自身价值的发掘，孩子成了一切。一旦孩子脱离家庭进入社会，家长就容易产生目标的迷失和价值观的缺失，从而陷入对自己生活的否定。

　　支招

　　适度调整心态 重拾生活乐趣

　　彭熠认为，这样的焦虑如果严重，会让人陷入精神抑郁，或者出现烦躁状态，严重的话会影响正常的家庭生活。对于已经产生或者关心如何避免产生这样“空巢”心理的家长，彭熠给出如下建议：

　　第一，调整观念。学会对孩子放手，孩子除了学习，还必须学会如何独立生活、照顾自己。因此，家长必须摒弃“孩子只要学习好，其他事情由家长来操心”的错误观念，学会硬起心肠来，让孩子自己成长。

　　第二，建立合适的沟通方式。对孩子过度关注，往往让父母不顾一切地与孩子保持联系，孩子在大学有新的生活，有属于自己的独立空间。父母需要学会与孩子建立合适的沟通方式，既有利于获取孩子信息，也不会破坏孩子个人空间。