【新民网讯】据《解放日报》，高考前三天，正逢端午“小长假”，不少考生家长在家休息，与孩子相处很微妙，家长表示很忐忑，考生和父母甚至会为一些小事起争执。心理专家提醒，大考前，孩子心理较敏感，甚至会心情烦躁，家长应学会保持一颗平常心，从容“助考”。

　　过分关心适得其反

　　昨天，沈女士一大早爬起来，上菜市场买了一堆好菜，有虾、牛肉、老鸭等，给孩子做一顿丰盛大餐。哪知，餐桌上，母女俩为一块肉起了争执。沈女士频频给女儿夹牛肉，吃了几块后，女儿有些不悦地说：“我不要吃了。”沈女士劝女儿：一定要吃，多吃一点。女儿立刻起身，返回卧室，丢下一句话：你到底是关心我，还是关心高考？

推荐阅读

杨文俊卸任蒙牛总裁职务 中粮地产孙伊萍接任

房地产库存超5万亿

　　曹杨二中陆杰老师说，高考前几天，有的家长心理比较紧张，往往不知道如何与孩子相处，容易陷入两个极端。有的家长过分关心孩子，做菜加量、多品种、换口味，给孩子端茶倒水，孩子一起身，马上询问“需要我做什么”；有的家长则愁眉苦脸很少说话，甚至电视也不看了，家里非常安静，反而让孩子不适应。

　　“最后几天，家长最大的作为应是不作为，保持生活原貌。不是想清楚做什么，而是想清楚不做什么。”陆老师建议，可根据孩子的性格特点，创造适合孩子的复习环境。如性格开朗的孩子，不必刻意回避高考话题；而对心理负担较大、不太自信的孩子，应多给他们独处时间。

　　反复唠叨徒增压力

　　高考前几天，考生小胡有点烦。还没考试，母亲就开始反复嘱咐：“考试要认真，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，可不能乱丢分了。”小胡说，知道母亲是好心提醒，但这些话现在听起来就觉得很“刺耳”。心理专家提醒，一些话平时说说无妨，但在高考前反复讲会增加孩子的心理压力，高考是人生大事，要相信自己的孩子不会掉以轻心。

　　有网站调查“考生最不愿意听到的话”，具体有：“复习得怎么样，有没有把握啊”、“记住你的目标，成败在此一举”、“12年寒窗苦读，检验你的时候到了”、“一定好好考，爸爸妈妈等你成功归来”……考生们说，这些话在父母看来是关心他们或者鼓舞士气，可在临考前几天的紧张环境下，对自己反而会产生莫名的压力。与这些话相比，考生更愿意听到“早点休息”、“路上注意安全”、“天气热，多喝些水”之类关心的话语。考生们说，希望父母不要三句不离“高考”，而是像平常那样和他们闲聊。

　　考前家长需要做“功课”

　　不少高三老师提醒，高考前一些“功课”需要家长提前准备。一是到考场“踩点”。家长最好去一次考点，估量路上用时，找一条最适合的地铁或公交路线，再考察一下考场周围路况交通和餐饮等情况。去看考场时，最好看一看茶水间、厕所等位置。可多留心考点附近的超市、文具店在什么位置，万一粗心忘带某件文具，也可就近购买。考试那天，如遇交通阻塞，可赶紧寻求附近交警协助，迅速赶往考场。

　　另外，本市一些学校校名易混淆，比如南洋中学和南洋模范中学、格致中学和东格致中学、卢湾高级中学和卢湾中学、北郊中学和北郊学校等，还有一些考点注明是分校，家长应该看清楚，以免走错考场耽误孩子考试。

　　二是和孩子一起准备考试物品。以往高考时发生过这样的情况，英语开考之前，考生由于紧张，怕收音机临时坏掉，就一直播放，结果考试时收音机没电了，才发现新电池没准备，影响了考试成绩。考前一天，家长可以列举各门学科需要的考试物品清单，和孩子一起收拾，以免遗漏。高考三天，是否需要送考、陪考，家长要尊重孩子的意见，如果孩子执意反对，家长不需要坚持。总之，要让孩子以轻松的心态面对高考，正常发挥水平。

将本文分享至：||||||

　　【免责声明】本文仅代表作者本人观点，与和讯网无关。和讯网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。