【“过来人”篇】
“沉默
妈妈”
孩子情绪不好时
甘当她的“出气筒”
李女士也是本报高考QQ群群友，她的女儿去年已被广西师范大学录取。在高考前夕，女儿也曾有过情绪波动较大的阶段，特别是南宁市第二次模拟考试结束后，女儿的成绩比平时差了五六十分，当时女儿的心情很沮丧，心理也很脆弱，回家第一句话就是：“考得太差了！”接着便是发脾气，埋怨自己明明考试一结束就知道错在哪了，可是当时就是做不出来。
“在这个时候，我们就甘当女儿的‘出气筒’喽，也不责怪她，等她情绪好点了就安慰她，现在考大学不是什么难事了，反正有书读的，不要紧。”而面对女儿问：“如果高考只考上三本，你们会让我去读吗？”李女士也向女儿表示只要她愿意，父母也支持她去读三本院校。让女儿轻装上阵，所以高考时女儿也基本发挥出了自己的水平。
本报高考QQ群的群友“独行客”也是去年的考生家长，他的女儿已被北京师范大学录取。女儿当时在南宁市二中的年级排名为前50名至80名，由于成绩较好，也提前通过了北京师范大学自主招生的测试，在高考中可以加分录取，所以“心比较定，不多过问，不影响孩子的正常节奏就行了。”“独行客”向本报记者介绍道。
【案例篇】
成绩好的考生也会有心理问题
在往年的高考前夕，考生曾出现哪些问题？南宁市三中的心理老师董杨对本报记者介绍了相关情况。
案例1：
优等生临近高考变得异常焦虑
成绩好的学生，在临近高考也会出现一些问题。比如去年三中有一位成绩一直很不错的女生，也是在临近高考的两三个月出现心理问题，整个人特别焦虑，课余时间只要做点与考试无关的事，她就会深深陷入内疚和自责的情绪中，无法自拔。尤其是在考试前，这种焦虑情绪更为严重。于是，这位女生找到董杨进行心理咨询。
经过交流，董杨发现，这位女生的精神压力源于她把高考目标定得太高，没有很大的把握去实现，于是焦虑随之而来。在咨询过程中，董杨建议她把高考目标适当调低一点，比如调整成自己有七八成把握、原来设为第二目标的院校，这样的调整并不是说这位女生就不去冲击第一目标，而是让自己从高期待带来的压力中释放出来，反而更利于备考。这么一番咨询后，离开咨询室时，女生整个人明显地放松了不少。
案例2：越近高考越迷茫
在去年的高考前，有一位考生前来做心理咨询，原因是高考越近，他越觉得对未来迷茫，不知道自己以后能做什么，没法专注于复习。“这类考生多以中等成绩者居多，成绩不是特别好，高考后的选择可能不太多，但成绩又不太差，所以又不甘心，于是产生了对未来很迷茫的心理。”董杨分析道。
面对这样的考生，作为咨询师不会直接告诉他要怎么做，而是通过不断的引导，根据学生的兴趣、职业规划、人格状态等，让学生自己发掘未来的方向在哪。 首页 上一页 1 2 3 下一页 尾页
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