考生高考是否成功顺利与“经济”无关　

　　“孩子在高考前和高考期间，吃、穿、用等方面跟平常一样，并没有特殊要求。甚至在高考前，她还是跟平常一样，要干家务活。”高考学生家长杨女士认为，在高考前和高考时，对孩子的衣食住行做出重大改变，有可能增加孩子的心理压力。　

　　对于孩子住“高考房”，河南协和医院副院长张光华建议家长根据家距离考场的远近来决定。张光华表示，高考期间住在临近考场的宾馆能够避免从家到考场所产生的不可预知因素，例如在路上发生交通拥堵或其他意外，让考生不会因此迟到或影响心情。同时，考生在考试结束后，能够很快回到住的地方休息，尤其是中午午休。　

　　“住‘高考房’也有很多弊端，例如考生突然换一个新环境住，部分考生会因此难以入睡。”张光华表示，陌生的环境会让部分考生更紧张，增加他们的焦虑感。另外，如果住的宾馆条件不好，可能会因为房间隔音效果不好而影响休息，或者缺乏空调等设施而让考生难以入睡，“很多‘高考房’价格较高，对于多数家庭来说是个不小的负担。”　

　　由于家与考场距离较近，北京考生家长郎先生就让孩子高考期间在家住。　

　　在张光华看来，如果家离考场不远，家中又有私家车，或者公共交通比较便捷，家长能为孩子选一条便捷的路线，就没必要在外住“高考房”。不过如果从家到考场不方便，距离比较远，可选一间相对舒适的“高考房”。但住在“高考房”的考生在餐饮方面要注意，在外吃饭时尽量选择清淡的食物以及水果、牛奶等，不要进食生冷油辣类的食物。　

　　张光华并不赞同给高考考生盲目进补保健品。他认为，只要考生身体健康，就没必要突击进补。　

　　在张光华看来，考生正处于长身体的阶段，只要能保证每天平衡膳食，按照平时的饮食习惯摄入一定量的牛奶、蔬菜、水果、鸡蛋、主食等物品，考生的营养就能得到保障。而给考生进行“狂轰乱炸”式的营养滋补，突然改变或是过分加大摄入营养的种类和量，考生可能会因为难以摄入进补的营养而造成身体机能紊乱，轻则因胃肠不适应造成腹泻，重则导致身体其他严重不适。同时，突然给考生大量进补，也可能会给考生造成更大的精神压力。　

　　河南省人民医院营养科营养医师王雯则认为没必要给高考考生进补保健品。在王雯看来，青少年器官正在发育，还不成熟，保健品对这部分人群基本没作用，甚至还有害身体健康。此外，大部分保健品所含物质就是维生素、矿物质等，正常进食就可获得。