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高考支招:高考遭遇突发状况该怎么办(2)

2012-06-06 17:40 来源:【考文考理网 对此文章感兴趣的有:
  

  进考场

  紧张晕场咋办?

  考场上想拉肚子怎么办?

  答:进入试室后,出现突发事件,或在考试过程中遇到有关问题,应举手向监考员汇报,如果在考试过程中出现肚子疼痛这种情况,应通过监考老师报告之后找考场医务人员,可以得到及时的治疗。考场会根据考生的实际情况,作出安排。

  若患流行性传染病咋办?

  答:考生可向考场工作人员报告,各个考场配备了医务人员和备用试室,为考生赴考或考试时发生的意外情况作准备。若考生鼻子出血,则可向所在考点的医生求助,索要止血物品。

  身体不舒服能否带药进场?

  答:今年,根据考务的有关规定,考生禁止携带不透明的水杯,不透明的文具盒进入试室。能否带药没有明确规定,实在要带,可以先跟监考老师说明,征得同意后可以带。

  平时晕车,考场晕场咋办?

  答:考生首先调整好自己的心态,其次考前应适当提早睡觉,早餐一定要吃而且要吃好。如果出现晕场,应立即停止答卷,闭目静思,然后尽量使自己放松,排除心中的任何杂念,使大脑作短暂的休息。感觉不适无法坚持时也要第一时间和监考人员沟通,每个考室有医务人员驻点,可以提供相关帮助。

  一进考场就紧张,尿频咋办?

  答:每年高考总有部分学生精神太紧张,在考场出现尿频现象。他们不是因喝水过多导致小便频频,而是小便量较少仍不时小便,具有“量少次多”的特点,这种情况在医学上称为“应考性尿频症”。首先要树立信心。应考性尿频是一种怯场反应,由于精神过度紧张激动,使大脑对膀胱括约肌功能控制失常所致。考生首先要对自己有自信心,精神上放松。二要劳逸结合。考前避免过度疲劳,不要“开夜车”。考生要保持睡眠充足。三要饮食调节。除了考前应排空尿液外,临考前一天不要喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料,要控制饮水量,降低应考中排尿的可能,不吃太咸的菜肴,以免引起口干而不得不过多饮水。

  另外,考生出现不适可以自行调节一下。如考生进场后感觉发热发烧很可能是室外气温过高或自己过分紧张所致,稍稍停留一下、稳定情绪,体温就会恢复正常。


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