主持人：既达到的放松的效果，又是有利于身心的?

　　陈永山：对，我觉得第二点可能是这个，第三点就是玩也好，游戏也好，可能有的家长是百分之百不能碰，但是有的家长，我倒不认为是百分之百不能碰，而是适度。比如说你给他一个时间，甚至把他可以变成某种一种奖赏。

　　主持人：比如说完成了一个小目标。

　　陈永山：对，家长跟孩子之间要有一个互动。

　　主持人：就是说和孩子提前商量好，沟通好，对吧?

　　陈永山：其实，无论是玩游戏也好，还是干什么，实际上孩子需要的是一个尊重，你如果尊重他，同时你理解他，第三个你把他的注意力做一些调整，之后他就不会采取这样的方式或者说我们就可以引导他再一个比较好的范围以内，之后让他既可以放松身心，又可以不耽误学习，之后还可以跟家长之间建立一个互相信任，互相激励的关系。

　　主持人：对，我的爸爸妈妈非常的尊重我给我一定的空间和我想做的事情，而不是说我要考试了，让我不停的复习，对不对?

　　陈永山：对，你说的这个情况就是因为孩子到了高三了，家长认为学好考好报好才是最重要的，所以他们的关注点就成了你学的怎么样了，你做的怎么样了，你那个弄完没有，你怎么考这么多分。

　　主持人：不停的关注这一个话题?

　　陈永山：对对，往往可能适得其反。

　　主持人：可能是一些反效果?

　　陈永山：是的，但实际上孩子们更希望得到的是真正的内心的一种关注。

　　主持人：是的。

　　陈永山：有些家长是要实现他们自己心中的目标，但是孩子有他自己的目标，这时候家长如果按照自己的目标对孩子过分的要求，可能就是适得其反。所以，我认为家长要尊重孩子的想法，共同制定目标。

　　主持人：不要太高，但是也不是太低，稍微有一点高度这个可能是比较理想的。

　　陈永山：对，也不要让他太放松了。现在有的家长可能条件，家里条件也比较好的时候，爱怎么着怎么着，我觉得这对孩子是一个损失。

　　主持人：其实也是一种不太负责任的表现，当然如果学生他自己有一个高标准严要求的话肯定是最理想的状态?

　　陈永山：对，跟孩子议定一个目标，然后我们共同的来往这个目标走，最后家长就成为他学习的帮手。

　　主持人：对让孩子能明白这个目标，一起来把这个目标去定下来，然后去朝着这个目标走?

　　陈永山：对，我们通常称之为家长做孩子一个是学习的帮助，一个是升学顾问，一个是生活保姆。

　　主持人：家长真是多面手。

　　陈永山：对，家长要做一个多面手，这样才能保证孩子在高三这一年里在每一个阶段都充满正能量，而我们家长不管是出现什么情况的时候我们有一个主心骨有一个平常心，既要淡定也要坚定。

　　主持人：淡定也要坚定，怎么去理解呢?

　　陈永山：所谓淡定就是说在这个过程当中不要有点小小的变化，我们心里就起波澜，要淡定一点，给孩子的学习，给孩子的目标。另外，毕竟高考是关系到孩子一生的大事，所以我们也不能放任，所以坚定要坚定他这个目标，这个目标就是我们前面提到的，我们跟孩子制订一个学习的目标，阶段的目标，甚至上大学的大学的目标，这样围绕这个坚定的目标上面，我们来逐步的靠近，不是说今天考的好了，我们今天是这个学校，明天考的不好了我们明天那个学校。

　　主持人：他这个目标应该是始终如一，在一刚一开始制定的时候就应该考虑清楚各种情况，包括孩子自身以及外界的一些因素。