中国移动校讯通·2009河源高考经验交流报告会现场。 (资料图片)

        本报讯（记者 邹茹玉）继2008、2009年连续两年成功举办河源高考经验交流报告会后，今年的高考经验交流报告会于今日上午开幕。其间，3位来自我市名校的名师和3位高考尖子生，将现场为全市师生、家长传授高考备考经验。

    河源高考经验交流报告会自2008年首次举办以来，获得了较为良好的反响与效果，已渐成为我市师生、家长们所期待的一个日子。据了解，这一大型公益活动是由市教育局、河源日报社、河源网、中国移动广东公司河源分公司主办，河源恒信口腔医院协办，旨在深入总结和广泛传播高考优秀教师、高考尖子生的成功经验，振奋人心，推动我市教育事业发展。

    据介绍，今年的高考经验交流报告会邀请河源中学的唐敦明、张永生和龙川一中的胡振华3位名师开讲，传授高中阶段备战高考的教学心得；同时邀请到了毕业于河源中学、全省高考“榜眼”、我市理科“状元”、被录取到清华大学的刘泽彦，河源中学毕业生、市文科“状元”、被录取到中山大学的邱敏，毕业于龙川一中、全市理科22名、被录取到北京大学的陈科这3名高考尖子生，与学生、家长们面对面介绍备考经验。

    与前两届有所不同的是，今年的河源高考经验交流报告会主办方在交流会现场开设了直播室，河源网将全程网络直播。活动期间，学生、家长还可即时通过手机飞信功能与现场名师、尖子生进行互动问答。主办方表示，今后还将总结成功经验，把该项活动长期办下去，并努力将其打造成我市教育领域的一个品牌活动。

“先发教育”助高考屡创佳绩
——访市教育局副局长黎海波

       近年来，我市教育事业发展迅速，高考成绩连年攀升。“高中阶段教育普及进程的加快，除了要在数量上增加外，质量的提高更值得关注。”市教育局副局长黎海波接受采访时认为，检验普通高中教育质量的重要指标，是能否为高等院校输送大量、合格的新生。“这也是高中阶段教育实现可持续、内涵式发展的一大要求，”他说，在现行体制下，高考无疑是一个重要的检验标准。

    “后发河源，先发教育。”黎海波分析认为，我市高考屡创佳绩的首要原因，是河源有一个良好的教育发展大环境。历届市委、市政府坚持把教育放在优先发展的战略地位，在公共资源分配和财政投入上优先考虑教育事业的发展需要。每年到了高考备考最关键的时期，市、县各级党政领导都会亲临备考现场，慰问师生，为之鼓劲。“这在其他市县，是非常少见的”。其次，得益于教育工作者科学的备考制度和师生们的拼搏精神。据介绍，市教育局多年来坚持贯彻落实“从严备考、科学备考、人文备考”的理念，提出了高考备考“严、实、细、活”的工作方式，不断组织教研人员深入学校课堂听课、评课，定期组织学科备考人员及时分析高考信息，指导各普通高中紧张有序地备考。各校也能根据自身实际制定一系列行之有效的备考方案，按分层教学、分类指导的要求细化对学生学习情况、家庭情况、生活情况、心理状况的跟踪，力争每个学生都能以最佳状态投入到高考备考过程中去。

    “高考备考持续时间较长，这是一个异常艰苦且高强度的工作。”黎海波认为我市的广大师生都有一股山区人民特有的吃苦耐劳、勇于拼搏的“英雄气”。广大老师怀着强烈的责任感，往往对学生付出比对自己子女更多的关爱与心血；广大学子则胸怀理想、顽强刻苦，以自己的汗水换取了成功。

    对于颇受广大师生、家长关注的高考经验交流报告会，黎海波认为，通过邀请当年考上名牌大学的拔尖考生向下一届师弟师妹介绍备考经验与心得，能让即将进入高考备考阶段的学生可感、可亲、可学，并从中汲取向上的动力，在学习方法、学习态度等方面掌握一些经验。

    黎海波寄语2011届高中毕业生，希望他们树立信心，坚信自己通过努力必定能有收获；根据学校的备考安排制定自己的计划，力争每个时段都有收获；要有毅力，用百折不挠的精神去应对备考过程中遇到的困难与挫折；加强锻炼，保持良好体魄和心态迎战高考。本报记者 邹茹玉

“单枪匹马固不行 集体力量结硕果”
教师之间、师生之间、家校之间多合作

名师经验

    姓    名：胡振华   
    执教科目：物理
    执教学校：龙川一中
    备考体会：1.营造班级“成功文化”氛围，点燃学生的激情与斗志；2.教师之间相互配合，学科之间合理分配，就能有效地“培优扶差”； 3.多与家长沟通，共同激励学生。

 今年高考，胡振华所带的高三（8）班有8人考取650分以上，54人本科上线， 1人被北京大学录取， 20人被中山大学、华南理工大学等重点本科院校录取。

    胡振华说，高三开学之初，学生热情高，但对未来一年的高考却信心不足。作为班主任，首要任务就是营造班级“成功文化”氛围，点燃学生的激情与斗志。班主任可通过班会、集体活动等方式，让学生意识到高考对个人成长的重要性，把学生的激情调动起来，也可以举行“高考立志”等活动，鼓励学生大胆走上讲台，向全班师生宣布自己的高考目标。此外，鼓励学生定下自己的座右铭，并且写出来和大家分享，让同学们在紧张的学习中，获得源源不断的动力。

    胡振华认为，高考仅靠班主任单枪匹马不行，还需要集体之间的相互配合，“集体的力量才是制胜的法宝”。教师之间相互配合，学科之间就能合理分配，学生的学习时间也能合理分配，这样既提高了效率，也杜绝了盲目的题海战术，从高耗备考转变为高效备考。“有凝聚力，才有战斗力。”胡振华说，集体的力量还表现在班级的团结，以及良好的班风、学风的形成等方面。一个有凝聚力的班集体的形成有诸多方式和途径，如选好一支强有力的班团干部队伍，举行“全班给你过生日”、“求你表扬我”等活动。胡振华说，师生间的互相帮助、鼓励，使得班级凝聚力倍增，让每一个学生都能感受到集体的温暖，教学工作也能顺利、有效地开展。

    “高三的复习工作要顺利进行，家长是一个不可忽略的因素。”胡振华说，家校结合，让家长了解学校工作，看到孩子在学校的表现，是系紧学校、家长、学生之间情感的纽带。胡振华说，每次开家长会，他都会让学生写一封信给父母，以书信的方式说出自己心中的话，其中有很多是学生平时不敢在家长面前说的话，但正是这些话，却是家长与学生之间最需要沟通的地方和最需要表达的情感。同时，在家长会上表演节目，让全体同学演唱《感恩的心》，歌声感动了家长，也感动了老师，拉近了学生、家长、老师之间的关系。本报记者 刘远朋

高考需要勤勉钻研的有恒状态+积极向上的阳光心态

名师经验

姓    名：唐敦明
执教科目：数学
执教学校：河源中学
备考体会:1.鼓励学生坚定信心，调整心态，勇敢面对挑战；2.精雕细刻，把握全局，查漏补缺，踏踏实实做好各阶段的复习； 3.掌握方法，把握技巧，努力提高应试能力。

 唐敦明介绍，高考复习共分3个阶段，即常说的第一轮、第二轮和模拟冲刺阶段。这3个阶段的复习可分别从“精雕细刻”、“把握全局”、“查漏补缺”3个方面着手。第一阶段的 “精雕细刻”，即认真听讲，不漏过老师讲解的任何知识点，同时按照教纲和考纲的要求，把整个高中的课程从头至尾系统地回看一遍；第二阶段的“把握全局”，即学会系统梳理，把纷乱的知识分类，用一根主线串起来；最后冲刺阶段的“查漏补缺”，一方面要经常看看自己在第一阶段列出的概念表和第二阶段拟出的总表和分表，保持对重点内容的深刻印象。另一方面，做大量的模拟题，积累经验，发现问题，“最后的冲刺阶段最难熬，但是黑暗之后就是黎明，只要把这段时间坚持下来，考生就可以充满信心地去参加高考了”。

    唐敦明认为，理想成绩的取得，不仅要有充分的准备，临场发挥尤为重要。因而，考生要总结正确的考试方法，把握好考试技巧。首先，熟悉考试题型，合理安排做题时间。在参加考试之前，要弄清楚考试有多长时间，总分多少，选择、填空和其他主观题各占多少比例等。其次，在确保正确率的前提下，学会取舍，敢于放弃。最后，快速、准确，巧用解题方法。比如，做选择、填空题时，不要像做解答题那样按部就班地去解答，只要把答案写出来即可。

    唐敦明说，考生要根据自己的实际情况，研究或琢磨考试的方法和技巧，在考试中做到正确取舍。“高考需要积极向上的阳光心态。”在唐敦明看来，高考不仅需要勤勉钻研的有恒状态、有条不紊的科学方法，更需要坚定信心，勇敢面对挑战。知识水平是考取理想大学的“硬件”，心态则是取得理想成绩的“软件”。每个同学都应有坚定的信心，树立高考必胜的信念，正确对待每一次考试，对考试中暴露出来的问题，持乐观的态度，“相信自己经过一年的努力，一定会有收获”。本报记者 刘远朋

“鼓励是提高成绩最有效的方法之一”
每天对老师说“谢谢” ，对同桌说“加油”，对自己说“我能行”

名师经验

姓    名：张永生
执教科目：地理
执教学校：河源中学

备考体会:1.鼓励鼓励再鼓励是提高学生成绩的最有效方法；2.家长不要过多唠叨孩子的学习情况，要给予充分的鼓励；3.每个同学可根据自己的实际情况选择适合自己的调节方法。

 今年5月，市委书记陈建华在河源中学开展高考慰问时，说中国的最基本国情是人口多，现行的高考制度至少还要维持三五十年。这句话让张永生印象深刻。他认为，虽然现行的高考制度有很多弊病，但高考仍是目前最公平、最有效的选拔人才的制度。而随着高考科目和高考题型的改革，现在的高考已越来越能考查一个人的综合素质。考生除了要加强逻辑推理能力、计算能力、文字表达能力的锻炼外，还要提高许多“隐性”的素质，如身体素质、心理素质、应变能力、人际交往能力等。

    张永生说，在综合素质中，自信心是很重要的一方面。漫长一年的备考过程中，考生可能遇到很多困难和挫折，在困难和挫折面前，考生要树立高考必胜的信心，正确对待每一次挫折，保持一种乐观的态度，从容地面对备考过程中的每一次考验。“自我调节也很重要。”张永生说，遇到挫折、困难或学习疲劳时，考生可以根据自己的实际情况选择适合自己的调节方法，随时调整自己的学习状态。要相信，每个人都具有很强的调节能力，只要你去努力，一定可以调节过来的。而作为教师，应始终以鼓励为主，鼓励学生勇敢地面对挑战。同学之间，尤其是同桌、舍友之间也要相互鼓励，“鼓励是提高成绩最有效的方法之一”。
    “同样，作为家长对待孩子也要宽容。”张永生说，家长不要总担心孩子在学校学不好，以至于每次见面都要唠叨，结果弄得孩子很烦，害怕回家，更害怕考试。张永生说，在学校里，大部分孩子都有很大的压力，家长应给予孩子充分的、中肯的鼓励。

 “怀着一颗感恩的心去备考。”张永生说，考生在老师、家长、同学、朋友之间的鼓励和付出中，应以一颗感恩的心去努力拼搏，每天对老师说“谢谢”，对同桌说“加油”，对自己说“我能行”，这样就不会浪费老师的时间，不会浪费自己的时间，也更能理解家长的良苦用心。同时，也不会为一些琐事干扰了备考，学习效率自然也就越高。    本报记者 刘远朋

“高考像赶路，明确去处，选对路子很重要”

高徒心得

    学生姓名：刘泽彦
    毕业学校：河源中学
    高考分数：706分（全市理科第一名）
    录取院校：清华大学土木工程专业
    高考经验：1.明确的目标是不断前进的动力；
             2.及时总结与回顾，避免犯同样的错误；
             3.劳逸结合，边学边玩。

 “高考相当于一次赶路。启程前，作为赶路者的考生，不仅要明确自己的目的地，更要选择一条适合自己的路，并要在路途中不断总结自己的得与失，避免走弯路。”刘泽彦认为高考和其它事情一样，不能只盯着目标，更要注重过程。

    刚进入高三，刘泽彦就给自己定下了目标：考入全国一流大学，并圈定自己将来选择的专业。他认为，树立一个自己每时每刻都能想起的目标，并促使自己为之不断努力，是他高考成功的重要因素，同时也是他保持昂扬斗志、良好精神状态的重要原动力。除了这个最终目标，刘泽彦还有具体的学习目标和计划。每个星期天晚上，他都会在“日记”中写明一周要完成的学习任务，并随时修改和补充，“这样一来，要干的事情随时能在头脑中清晰地显现出来，即使作业再多，也能按部就班地完成，学习效率也就随之提高了”。

    学会及时回顾与总结也是刘泽彦高考成功的重要法宝。“不能一味埋头赶路，还要及时抬头看看有没有走错路、走弯路，离目的地还有多远。”刘泽彦说，备考过程中犯错误并不可怕，关键是要从中找出原因，吸取经验和教训，考试一次总结一次，这比大搞题海战术更有效。在一次次的回顾与总结中，自己得到了更快的提升与进步。刘泽彦还提醒广大师弟师妹，考试题目难度越大，越要细心、耐心，“真正的‘高手’在任何情况下都能取得相对高的分数，就是因为他们细心，把失误降到最低程度，这是平时注意总结的结果”。

    在同学们的眼中，刘泽彦不仅成绩优异，更是一个会玩的人。他喜欢玩电脑游戏，喜欢玩魔方，喜欢运动。“身体是革命的本钱”，在学习紧张、“不敢”生病的高三阶段，刘泽彦更注重体育锻炼，劳逸结合，每天不到6点钟就起床打球，“这不仅可以调节大脑，而且能为高考‘持久战’提供健康保障”。本报记者 王冉

文科生平时积累很重要

高徒心得

 学生姓名：邱敏
    毕业学校：河源中学
    高考分数：647分（全市文科第一名）
    录取院校：中山大学保险专业
    高考经验：1.每天做到高效率听课、复习、练习；
             2.主攻弱势学科的学习； 3.制订合
             乎实际的目标； 4.保持一颗平常心；
             5.善于和老师、同学合作。

 邱敏认为文科备考和理科有所不同，基础知识和平时积累很重要，她能在高考中取得如此好的成绩最终要归功于基础知识的牢固。课堂高效率听课、课后认真复习、练习巩固这最为传统的学习方法也是邱敏今年高考取胜的法宝。

    要向课堂要效率。邱敏认为有效率地听课就要做到脑、眼、耳、嘴、手并用。“用嘴”积极响应老师，“这样既可以防止自己走神，又能活跃课堂气氛”；“用手”做笔记，紧跟老师思路，每一课的提纲要写一写，总结的内容要记一记，取舍得当，一节课下来，既不会累，还会觉得收获颇丰。课后复习时要学会划分重点，不懂或没有掌握的知识点要重点复习。课后练习是对知识记忆的升华。邱敏告诫师弟师妹们，练习题一定要及时完成，绝不能堆积，如果前面落下了练习，后面基本上就没时间回头练习了。

    数学是邱敏的“软肋”，她还曾有过八九十分的“赫赫战绩”，但在今年的高考中她取得了125分的好成绩。问起秘诀，邱敏的答案是：薄弱学科主攻基础，不要碰难题、偏题。平时她花更多的时间主攻数学基础知识和解题方法，把基础打牢，力争“会的题做对、不会做的题争取步骤分”。

    此外，邱敏认为，在高三，目标很重要，它是自己默默坚守、忍耐寂寞的理由，也是前进的动力。设立目标要根据自己的实际情况，不能好高骛远，要根据自己的能力和进步潜力来定。虽然高三时间紧、任务重，但学会与老师、同学合作也能为高考“加分”，“因为老师和同学会指出我们的不足，让我们的学习更有针对性，更有效率”。

    “要始终保持一颗平常心，当成绩不稳定或暂时跌入低谷时，不要被失落情绪左右，要相信自己。”邱敏认为良好的心态能让头脑冷静、思维活跃、解题思路更加清晰，当然也能取得更好的成绩。本报记者 王冉

找准适合自己的学习方法

高徒心得

 学生姓名：邱敏
    毕业学校：河源中学
    高考分数：647分（全市文科第一名）
    录取院校：中山大学保险专业
    高考经验：1.每天做到高效率听课、复习、练习；
             2.主攻弱势学科的学习； 3.制订合
             乎实际的目标； 4.保持一颗平常心；
             5.善于和老师、同学合作。

  “学习方法很多，重要的是找准适合自己的方法，这样才能事半功倍。”陈科认为高考的成功源于找到了一种适合自己的学习方法。

    陈科从高一开始就给自己制订每个阶段的目标。高一时，他给自己定下的目标是在这一年里将高中理综和数学课本知识学完；高二时，他希望自己能在单科竞赛中获得奖项；到了高三，他的目标“升级”为：考上一流大学。正因有了这些层阶式的目标，陈科才能在高中三年的学习中步步提升，并最终如愿以偿，考上理想大学。“制订合适的目标，并以此为动力”，这是陈科成功的首要秘诀，他提醒“后来者”，当发现自己越到后面，离目标越远时，一定要及时调整方法和心态，发扬“长征精神”——坚持到底。

    题海战术是多数高考备考者推崇的办法之一，但陈科认为，题海战术并不是对所有学科都奏效。如果考生对语文和英语实行题海战术，不仅浪费时间，而且因这两科成绩波动大容易增加考生心理负担。他的解决办法是以日积月累的方式，每天抽出一两个小时学习这两科。至于理综和数学，则要善用题海战术。陈科认为，数学最要求灵感，灵感的来源最主要靠练习各种各样的题型，“但也要注意总结，通过总结寻找各种题型的解题思路，难题也不例外”。

    陈科有一个习惯，便是每个月底都会总结和编辑一次错题集。他认为这种总结可以梳理知识点，使记忆不会紊乱，并清楚自己的得失所在。“试卷是最好的复习方法，易错试题的收集对知识的强化十分有利。”他不赞成一些同学将高三试卷珍藏到高考结束，他建议可将试卷中做错的题剪下来编辑成集，则可更好地利用这些试卷。

    “学习的另一种有效方法就是与老师互动。”陈科认为，通过与老师交流，可以更好地了解考点的主次难易，利于自己制定计划；也可听取老师的经验和方法，少走弯路；通过与老师聊天，还可以调节自己的心态。

    陈科提醒“后来者”，要给自己制订一个具体合理的生活日程，在紧张的学习中劳逸结合，锻炼好身体，调节好心态。本报记者 邹茹玉