2014年全国普通高校招生考试刚结束，南京市4.59万名初中毕业生将参加一年一度的中考。今天下午,南京市招办发布中考考前提醒。

　　调整心态，注意劳逸结合

　　合理安排近期的学习和生活，不要“开夜车”，以免影响考试正常发挥;调整饮食，保证营养均衡;避免到人员密集的地方去，防止交叉感染疾病;增强体质，调整心态，以充沛的精力应考。

　　查看考场，做到心中有数

　　南京市将在6月14日、15日双休日组织中考。全市128个考点在6月13日下午16时30分至18时统一开放，以便考生和家长掌握前往考点的路线和时间，考生还须到考点学校了解本人所在的考场和考点内饮水处、厕所、医务室等设施的所在位置。考试当天，考生和家长要预留出足够的时间，防止因天气、交通等原因耽误考试。

　　不带与考试无关的物品

　　除思想品德和历史学科开卷考试外，考生入场时，只准携带必需的文具用品，如0.5毫米黑色墨水签字笔、2B铅笔、橡皮、小刀、圆规、三角板等，不得携带存储有与考试内容相关资料的电子设备、具有发送或者接收信息功能的设备、涂改液、修正带、计算器等，若不慎带入，请立即交给教师保管。(详见《2014南京市中考指南》第38页)

　　思想品德和历史学科开卷考试所需资料，可由考生自行装袋并写上姓名和考试号码后，可在下午第一场英语考试进入考场时，集中到资料袋摆放处集中保管，英语考试结束、监考教师完成试卷和答题卡等材料清点后，考生可领取本人的资料袋。