40.多听听教授专家的演讲演讲(比如我听过李阳的疯狂英语、王明中的超水平发挥等)，有心理问题别不好意思，可以去学校心理咨询室，还有就是可以在网上说，网络上有很多、很好的心理专家，可以寻求他们的帮助。
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