提醒

　　1、这些话在孩子面前慎讲：

　　老师都认为你是上清华北大的料，你可要争气呀!

　　咱家能不能翻身，将来如何可全靠你了!

　　学了12年，人生难得一回搏，你一定要好好把握!

　　考好了就改变人生，考不好以后就难了!

　　赶紧睡觉，好好休息才能考好;这是专门给你买的营养液，喝了对你有帮助。

　　你只有这一次机会，成败在此一举，你看着办吧。

　　什么事都不用管，只管考试。

　　再坚持下，好好考完，你和爸妈就都解放了。

　　我不相信我家孩子比人家差。

　　2、考场上，一个小绝招帮你缓解压力

　　考生可先估算下每题大约需多少时间，碰到难题时所花时间不宜超过其一倍，遇到困难就先放过。发现做不出的题让你焦虑时，在这道题的演算过程旁标注一个“笑脸”，促发积极心理暗示，把自己从负面情绪中救赎出。